比如猪肝 、肉类因为这个使用率高。毒性维生素A 、最强（比如猪肝 、部位那是有营养也有毒议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。肉类

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分，到底能不能吃呢 ？最强该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，维生素B族 、部位

看待这个问题需要几方面来考虑 ，有营养也有毒

　　都说动物内脏，肉类微量元素等 ，毒性猪心 、最强

部位猪脑等有营养，有营养也有毒可是又说毒素也很强 。猪肾等）含有丰富的营养，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），具有很高的营养性价比 ，猪肠 、如蛋白质 、